SPONSER BETA ALANINE 140 tablet - Beta-alanin pro snížení laktátu ve svalech

BETA ALANINE

Snížení únavy a zvýšení výkonu a výbušné síly

Aminokyselina beta-alanin v tabletách

BETA ALANINE od SPONSER je výživový doplněk obsahující aminokyselinu beta-alanin určený pro závodníky a výkonnostní sportovce. Je vhodný pro vysoce intenzivní, opakující se cvičení, ale také pro aerobní i anaerobní* sportovní disciplíny vytrvalostního charakteru.

Tento speciální doplněk zvyšuje hladinu karnosinu ve svalech. Karnosin je antioxidant, který bojuje s volnými radikály, jež vznikají v těle při cvičení, a zabraňuje jim v poškozování organizmu. Je schopen odstraňovat škodlivé odpadní produkty metabolismu, např. poškozené řetězce bílkovin, přičemž zároveň působí jako klíčová substance pro tvorbu nových, odolnějších struktur. Karnosin napomáhá rychlejšímu přesunu aminokyselin do svalů a dokáže snižovat míru zakyselení svalů během sportovního výkonu tím, že na sebe váže vodíkové ionty H+ pocházející z kyseliny mléčné (laktátu). V důsledku toho lze dosáhnout lepšího výkonu při anaerobních výkonech na úrovni laktátového prahu.

Nejlepší způsob, jak zvýšit zásoby karnosinu ve svalech, není prostřednictvím užívání karnosinu, ale doplňováním beta-alaninu (díky snazší konverzi na svalový karnitin). Hlavní složka BETA ALANINE od firmy SPONSER je vyrobena patentovaným procesem.

Beta-alanin se z tablet uvolňuje postupně, což vede ke stabilnímu zvýšení hladiny svalového karnosinu a k eliminaci vedlejších účinků (např. mravenčení na pokožce, které je však neškodné).

Užívání tohoto produktu můžeme doporučit také vegetariánům, neboť karnosinu v potravě přijímají velmi málo (hlavní zdroj karnosinu je maso). BETA ALANINE je obzvláště vhodný pro:

• anaerobní sporty, jako je plavání, veslování, sprint, vzpírání, bojové sporty
• vytrvalostní sporty, jako je běh, triatlon, cyklistika

  * Aerobní cvičení je taková pohybová aktivita, kdy práce svalů a metabolické procesy v nich probíhají za přítomnosti kyslíku. Aerobní cvičení je jakékoliv cvičení prováděné střední intenzitou po delší čas se zvýšenou tepovou frekvencí. Opakem aerobního cvičení je anaerobní cvičení, což je cvičení za nedostatečného přísunu kyslíku. Jde o velké výkony během krátké doby, např. sprint.  

CHARAKTERISTIKA:

Aminokyselina beta-alanin s postupným uvolňováním.

Beta-alanin zvyšuje výbušnou sílu, výkon a fyzickou zdatnost.

Výrazně zvyšuje aerobní i anaerobní vytrvalost.

Snižuje únavu a bolest svalů při cvičení.

NÁŠ TIP:

• Ačkoli SPONSER BETA ALANINE neobsahuje žádný kofein, jeho uživatelé často pociťují účinek podobný kofeinu.
• Pro dosažení požadovaného efektu je nutné užívat produkt několik týdnů v dostatečné denní dávce.
• Při náročném anaerobním tréninku u sportovců přirozeně vytváří větší množství kyseliny mléčné v těle, kterou je potřeba odbourat a přeměnit na energii dříve než se v těle nahromadí. Obzvláště oblíbená kombinace mezi vrcholovými sportovci je SPONSER BETA ALANINE a SPONSER LACTAT BUFFER. Výsledkem je zlepšení pufrovací kapacity jak uvnitř, tak vně svalových buněk. Uvedené produkty tedy zajišťují lepší odplavení kyseliny mléčné z pracujících svalů, a tím pomáhají snížit únavu a bolest svalů. Tuto kombinaci však doporučujeme užívat pouze krátkodobě - několik dní před závody a během závodů.
• Z praxe máme rovněž osvědčenou kombinaci beta-alaninu s kreatinem, kterou ocení především…