Chlorela - Chlorella vulgaris

Chlorela - Chlorella vulgaris

Chlorella (Chlorella vulgaris) je vynikajícím doplňkem pro ty, kteří hledají přírodní způsob, jak podpořit detoxikaci těla, zlepšit imunitu a dodat tělu široké spektrum potřebných živin.

Vlastnosti:

• Detoxikace organismu: Chlorela má výjimečnou schopnost vázat na sebe těžké kovy a toxiny z těla a přirozeně je odvádět ven. Podporuje tak čištění organismu a ochranu jater.
• Bohatý zdroj bílkovin: Chlorela obsahuje až 60 % bílkovin, takže je ideálním doplňkem pro vegany a vegetariány, kteří hledají alternativní zdroje rostlinných bílkovin.
• Posílení imunitního systému: Chlorela je plná antioxidantů, jako je vitamin C, beta-karoten, chlorofyl a různé enzymy, které zvyšují obranyschopnost těla a chrání buňky před škodlivými volnými radikály.
• Podpora trávení a střevního zdraví: Chlorela podporuje růst prospěšných bakterií ve střevech a tím pomáhá udržovat zdravé trávení. Také obsahuje vlákninu, která přispívá k pravidelné funkci střev.
• Zlepšení energetické hladiny: Díky obsahu železa, vitamínu B12 a chlorofylu podporuje tvorbu červených krvinek, což vede ke zvýšení energie a zlepšení fyzické výkonnosti.
• Podpora zdraví srdce: Chlorela pomáhá regulovat hladinu cholesterolu a krevní tlak, což přispívá ke snížení rizika srdečně-cévních onemocnění.
• Alkalizace organismu: Vysoký obsah chlorofylu pomáhá alkalizovat tělo, což je důležité pro udržování rovnováhy pH v těle, a tím předchází chronickým onemocněním.

Způsob užívání:

• Tablety nebo prášek: Chlorela je běžně dostupná ve formě tablet nebo prášku. Tablety se snadno užívají s vodou, zatímco prášek lze přidat do smoothies, džusů nebo vody. Doporučená denní dávka se pohybuje kolem 3 až 5 gramů denně v závislosti na konkrétních potřebách.
• Postupné zvyšování dávky: Při prvním užívání chlorely se doporučuje začít s nižší dávkou a postupně ji zvyšovat, aby se tělo mohlo přizpůsobit jejím detoxikačním účinkům.
• Užívání s jídlem: Chlorelu je nejlepší užívat s jídlem, aby se zajistila lepší absorpce živin a minimalizovaly se možné žaludeční potíže.

Upozornění:

• Chlorela může u některých lidí způsobit mírné trávicí problémy, jako je nadýmání nebo plynatost, zejména při zahájení užívání.
• Osoby s autoimunitními onemocněními nebo osoby na antikoagulanciích by se měly před užíváním chlorely poradit se svým lékařem.