Šanta kočičí - nať nařezaná - Nepeta cataria

Šanta kočičí - nať nařezaná - Nepeta cataria

Šanta kočičí je univerzální bylina se zklidňujícími vlastnostmi, která poskytuje úlevu při stresu, trávicích problémech a nachlazení.

Vlastnosti:

• Uklidňující účinky: Šanta je známá svými mírnými sedativními účinky, které pomáhají snižovat stres, nervozitu a úzkost. Je vhodná při problémech se spánkem nebo při pocitech napětí.
• Podpora trávení: Tradičně se používá ke zmírnění trávicích potíží, jako jsou nadýmání, plynatost a žaludeční křeče. Šanta může pomoci uvolnit trávicí svaly a podpořit lepší trávení.
• Úleva při nachlazení: Šanta má mírné potopudné a protizánětlivé vlastnosti, které jsou užitečné při nachlazení a chřipce. Pomáhá podpořit imunitní systém a usnadnit dýchání při respiračních problémech.
• Přírodní repelent: Silná vůně šanty působí jako přirozený repelent proti hmyzu, zejména komárům. Oleje z této rostliny se často využívají k ochraně před bodavým hmyzem.
• Podpora zdraví žen: Šanta kočičí se v tradiční medicíně používala také ke zmírnění menstruačních křečí a k usnadnění nepříjemných příznaků spojených s menstruací.

Použití:

• Čaj: Na přípravu čaje přidejte 1-2 čajové lžičky sušené natě šanty do šálku vroucí vody. Nechte louhovat 10-15 minut, poté sceďte. Čaj se doporučuje pít při problémech se spánkem, nervozitě nebo trávicích obtížích, optimální dávka je 1-2 šálky denně.
• Obklady a koupele: Šanta lze použít i ve formě obkladů ke zklidnění pokožky při drobných zánětech nebo podrážděních. Koupel s přídavkem šanty pomáhá uvolnit tělo a mysl po náročném dni.
• Aromaterapie: Esenciální olej z šanty se může použít k relaxaci nebo odpuzování hmyzu.