Čočka červená loupaná
Přihlaste se prosím, abychom vám mohli dát vědět, že přišla odpověď
Čočka červená loupaná
Tato čočka je bohatá na bílkoviny, vlákninu, železo a jiné důležité živiny, což ji činí výborným doplňkem vegetariánské a veganské stravy. Červená čočka je bezlepková, lehce stravitelná a má nízký obsah tuku. Je ideální pro přípravu polévek, kari, kaší, pyré a jako základ pro různé druhy pokrmů.
Vlastnosti:
- Vysoký obsah bílkovin: Červená čočka je bohatým zdrojem rostlinných bílkovin, což z ní činí vynikající doplněk vegetariánské a veganské stravy.
- Bohatá na vlákninu: Obsahuje vysoké množství vlákniny, která podporuje zdravé trávení a pomáhá udržovat pocit sytosti.
- Nízký obsah tuku: Červená čočka má nízký obsah tuku, přičemž poskytuje důležité živiny, které podporují zdraví srdce.
- Bohatá na železo a folát: Je vynikajícím zdrojem železa, což je důležité pro tvorbu červených krvinek a folátu, který je klíčový pro zdraví nervového systému.
- Bezlepková: Přirozeně bezlepková, vhodná pro lidi s celiakií nebo intolerancí na lepek.
- Rychlá příprava: Díky tomu, že je loupaná, se červená čočka rychle vaří (obvykle do 15-20 minut) a je proto ideální pro rychlá a jednoduchá jídla.
- Univerzální použití: Je vhodná pro přípravu polévek, kari, salátů, pyré, nebo jako základ pro různá vegetariánská jídla.
Země původu:
- Kanada
Výživová tabulka (Červená čočka)
| Složka | Hodnota na 100 g |
|---|---|
| Energie | 383 kcal |
| Bílkoviny | 24,6 g |
| Tuky | 1,1 g |
| -z toho nasycené mastné kyseliny | 0,1 g |
| Sacharidy | 63,4 g |
| - z toho cukry | 2,0 g |
| Vláknina | 10,7 g |
| Sůl | 0,09 g |
Hmotnost:
g
Značka:
Bioruža
Nenalezeny žádné příspěvky